بعد از جراحی سنگ چه چیزی نخوریم
تنظیم رژیم غذایی پس از جراحی سنگ یکی از جنبه های کلیدی بهبودی است. یک رژیم غذایی اشتباه ممکن است بهبودی را به تاخیر بیندازد یا حتی منجر به عود سنگ شود. این مقاله موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت در 10 روز گذشته را با هم ترکیب می کند تا راهنمای علمی و دقیق تابوهای غذایی پس از عمل را به بیماران ارائه دهد.
1. اصول کلی تابوهای غذایی پس از جراحی سنگ
در عرض 1-2 هفته پس از جراحی، شما باید عمدتاً غذاهای سبک و آسان هضم مصرف کنید و از رژیم های غذایی پر نمک، قند و چربی پرهیز کنید. تابوهای خاص به شرح زیر است:
دسته بندی مواد غذایی | تابوهای خاص | دلایل تابوها |
---|---|---|
غذاهای با اگزالات بالا | اسفناج، چغندر، شکلات، آجیل | افزایش خطر سنگ های اگزالات کلسیمی |
غذاهای با پورین بالا | کله پاچه، غذاهای دریایی، آبگوشت غنی | به راحتی می تواند منجر به سنگ های اسید اوریک شود |
غذای پر نمک | محصولات ترشی، غذاهای فرآوری شده | افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار |
غذاهای با قند بالا | نوشیدنی های گازدار، دسر | بر تعادل متابولیسم کلسیم تأثیر می گذارد |
غذای تحریک کننده | فلفل چیلی، الکل، قهوه | تحریک سیستم ادراری |
2. تفاوت در تابوهای غذایی برای انواع مختلف سنگ
با توجه به توصیه های پزشکی که به شدت در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است، رژیم غذایی باید بر اساس آن برای سنگ هایی با اجزای مختلف تنظیم شود:
نوع سنگ | تابوهای اصلی | جایگزین پیشنهادی |
---|---|---|
سنگ های اگزالات کلسیمی | مصرف اگزالات و کلسیم را محدود کنید | مکمل ویتامین B6 |
سنگ های اسید اوریک | رژیم غذایی سخت کم پورین | غذاهای قلیایی مانند مرکبات |
سنگ های کلسیم فسفات | مصرف لبنیات را کنترل کنید | غذاهایی که ادرار را اسیدی می کنند |
سنگ های سیستین | غذاهای متیونینی را محدود کنید | آب زیاد بنوشید + قلیایی کنید |
3. برنامه غذایی بعد از عمل (مرحله بحرانی)
با توجه به توصیه های علمی رایج اخیر از متخصصان اورولوژی در بیمارستان های عالی:
زمان بعد از عمل | تمرکز بر رژیم غذایی | مصرف روزانه آب |
---|---|---|
0-24 ساعت | مایع (سوپ برنج، نشاسته ریشه نیلوفر آبی) | 2000 میلی لیتر |
2-3 روز | نیمه مایع (فرنی، رشته فرنگی) | 2500-3000 میلی لیتر |
1 هفته بعد | به تدریج به رژیم غذایی عادی برگردید | 2000 میلی لیتر نگهداری کنید |
4. اقدامات احتیاطی خاص که اخیراً به شدت مورد بحث قرار گرفته است
1.بحث در مورد مکمل ویتامین C:جدیدترین تحقیقات نشان می دهد که دوزهای زیاد ویتامین C (بیش از 1000 میلی گرم در روز) ممکن است باعث افزایش دفع اسید اگزالیک شود و توصیه می شود به طور موقت مصرف میوه را پس از جراحی کنترل کنید.
2.سوء تفاهمات مصرف کلسیم:برخلاف دانش سنتی، مصرف متوسط کلسیم (800 میلیگرم در روز) میتواند جذب اسید اگزالیک را کاهش دهد، اما باید با غذاهای با اسید اگزالیک بالا همراه شود.
3.نکات انتخاب پروتئین:برای پروتئین حیوانی باید ماهی و سینه مرغ ترجیح داده شود و از گوشت قرمز اجتناب شود. برای پروتئین گیاهی، دانه های کم اگزالات مانند ماش و لوبیا قرمز توصیه می شود.
5. پاسخ به 10 سوالی که کاربران اینترنتی بیشتر نگران آن هستند
طبق آمار پلتفرم های بزرگ سلامت:
مشکل فرکانس بالا | پاسخ های حرفه ای |
---|---|
آیا می توانم شیر سویا بنوشم؟ | توصیه می شود مصرف آن را تا 2 هفته پس از جراحی محدود کنید زیرا حاوی مقادیر متوسطی اسید اگزالیک است. |
چگونه میوه ها را انتخاب کنیم؟ | سیب و گلابی را ترجیح دهید، مراقب توت فرنگی و کیوی باشید |
آیا باید از مصرف چای خودداری کنید؟ | چای سیاه ممنوع است، چای سبز محدود است (کمتر از 2 فنجان در روز) |
نتیجه گیری:رژیم غذایی باید به مدت 2 تا 3 ماه پس از جراحی سنگ به شدت مدیریت شود و توصیه می شود برنامه را همراه با آزمایش ادرار منظم تنظیم کنید. اخیراً "مجله اورولوژی چینی" اشاره کرده است که استاندارد کردن رژیم غذایی می تواند میزان عود را تا بیش از 40٪ کاهش دهد. لطفاً دستورالعمل های پزشک معالج را برای موارد خاص دنبال کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید